
Urządzenia i Akcesoria
Quiche saumon, épinards, feta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 morceaux
Składniki
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beurre pour beurrerun peu de
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pâte brisée faite maison1
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farine pour le plan de travailun peu de
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de beurre demi-sel20 g
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de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition400 g
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œufs2
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de crème fraîche, 30 % de matières grasses30 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de filet de saumon, sans la peau coupé en dés200 g
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de feta coupée en cubes100 g
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de pignons de pin pour décorer10 - 15 g
Wartości odżywcze na 1 morceau/part
Kalorie
377.7 kcal /
1575.7 kJ
Białko
16.5 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
19 g
Błonnik
2.7 g