Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

3.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

150 g olio extravergine di oliva
20 g di olio di sesamo
90 g di succo di lime, spremuto fresco
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
10 g di sale
4 tranci di pesce spada (600 g)
500 g di ananas fresco a tocchetti
1 scalogno a pezzi
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
20 g di zenzero a pezzi
8 foglie di basilico fresche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 971 mg

Białko 26.6 g

Kalorie 2456 kJ / 587 kcal

Tłuszcz 44.9 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 6.6 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 min

Turbante di branzino in scorza d'arancia e pepe rosa con gamberi di Santa Margherita

1 godz.

Pesce spada agrumato

35 min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 min

Petto di pollo al lime e carciofi

45 min

Linguine con salsa di melagrana e gamberoni

1 godz.

Champignon ripieni con gamberi su crema di curcuma

50 min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 min

Risotto mazzancolle e ananas

1 godz. 15 min

Frittata con battuto di fave

45 min

Involtini di spigola

40 min