Urządzenia i Akcesoria
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g olio extravergine di oliva
-
20 g di olio di sesamo
-
90 g di succo di lime, spremuto fresco
-
1 spicchio di aglio
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
10 g di sale
-
4 tranci di pesce spada (600 g)
-
500 g di ananas fresco a tocchetti
-
1 scalogno a pezzi
-
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
-
20 g di zenzero a pezzi
-
8 foglie di basilico fresche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
971 mg
Białko
26.6 g
Kalorie
2456 kJ /
587 kcal
Tłuszcz
44.9 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35 min
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1 godz.
Pesce spada al salmoriglio
5 min
Merluzzo pere e noci
35 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 godz. 10 min
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1 godz. 10 min
Subrics
50 min
Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa
55 min
Fusilli al pesce spada e mandorle
30 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 min