Delikatne rumienienie krewetek

Name: Delikatne rumienienie krewetek
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych

4.5 (90 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 2 porcje

Składniki

20 g oleju
lub 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
lub 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
lub 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 750.6 kJ / 179.4 kcal
Białko: 17.1 g
Węglowodany: 1.6 g
Tłuszcz: 11.3 g
Tłuszcz nasycony: 1.1 g
Błonnik: 0.1 g
Sód: 707.8 mg