Urządzenia i Akcesoria
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porcje
Składniki
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
610 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
411.5 kJ /
98.3 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
22.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13 godz. 20 min
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1 godz. 30 min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 min
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15 min
Omlet grecki
35 min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 min
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15 min
Ryby z ryżem z warzywami
50 min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 godz.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min