Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

4.7 447 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porcje

Składniki

  • 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
  • 1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
    1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
  • 5 - 10 g oliwy z oliwek

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 610 mg
Białko 4.3 g
Kalorie 411.5 kJ / 98.3 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 22.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...