Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Wartości odżywcze
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Białko
- 129.2 g
- Węglowodany
- 472.7 g
- Tłuszcz
- 310.4 g
- Błonnik
- 86 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min
Houbové quinotto
30min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 Min
Kokosové máslo
5 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Panellets
11 Std. 20 Min
Veganská feta
12 godz. 10 min
Tahini
25 Min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Veganské brownies s batáty
1h
Caponata
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 Std. 30 Min