Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů zelené čočky
- 1400 gramů vody
- 150 gramů těstovin, sušených (např. fusilli, kolínka)
- 1 polévková lžíce strouhanky, na vysypání
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání
- 260 - 280 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 400 gramů žampiónů (velké napůl)
- 20 gramů másla
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička zeleninové soli (viz tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 plátek
- Kalorie
- 232 kJ / 55 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganský parmazán
15min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Cizrnové karbanátky
11h 10 min
Čočková pěna
Brak ocen
Směs na proteinový chléb
10 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6 godz. 40 min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Pohankové noky do polévky
40 min
Pohanková mouka
5min