Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Těsto
- 200 gramů pohanky
- 1 špetka soli
- 100 gramů másla, vychlazeného, na kousky
- 45 gramů vody
Náplň
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 250 gramů červené řepy, oloupané, na čtvrtky
- 5 vajec
- 400 gramů plnotučného mléka
- 1 - 2 špetky soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky černého pepře, mletého
- 50 gramů čerstvého špenátu, na kousky
- 100 gramů sýru feta, na kostky (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1323 kJ / 313 kcal
- Białko
- 12.5 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
- Błonnik
- 4.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Musaka z červené čočky
2h 20min
Dal makhani
13h 20min
Jablečno-ořechové muffiny
45 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Kokosový Dhal
20 min
Riccotové muffiny se špenátem
35 Min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Indický čočkový dahl
30 Min