Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Pohankovo-datlové kuličky
24sa 20 dk
Kokosovo-mandlové sušenky
25 min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 min
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Pohanková mouka
5min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 Std. 10 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min