Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

5.0 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

30 kusů

Składniki

120 gramů jáhel
230 gramů vody
60 gramů sušených brusinek
½ čajové lžičky mletého kardamomu
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
¼ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
125 gramů lískových ořechů
2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
125 gramů mandlí
50 gramů hořké čokolády na kousky
4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 2 g

Kalorie 378 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zpátky do školy 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 godz.

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Zázvorové rohlíčky

3 godz.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 godz. 5 min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 godz. 10 min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 godz. 10 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 godz. 25 min