Spigole all'acqua pazza

Spigole all'acqua pazza

4.8 358 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 rametto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
30 g di olio extravergine di oliva
3 pomodori ciliegino in quarti
20 g di vino bianco secco
500 g di acqua
400 - 500 g di patate (3-4 patate) a fette (½ cm) o a pezzi (3-4 cm)
2 spigole (300 g ognuna), squamate e eviscerate
1 ½ cucchiaino di sale a seconda del gusto personale
1 pizzico di pepe macinato fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 26.4 g

Kalorie 1020 kJ / 244 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le mie ricette 198 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orata al sale

40 min

Alici ripiene al Varoma

50 min

Calamari alla napoletana

40 min

Mezze maniche integrali allo spada e violette

1 godz. 5 min

Baccalá alle olive

25 min

Sgombri all'agro

1 godz. 45 min

Alici alla Reggina

45 min

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 godz. 20 min

Pesce spada al salmoriglio

5 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 godz.