Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 440.5 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 777.4 kJ / 185.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOS 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

30 min

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

15 min

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

25 min

Salada de arroz com melancia e mozarela

45 min

Salada das caraíbas

30 min

Salada de beterraba e morango

5 min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 min

Salada verde com vinagreta de manjericão

30 min

Salada de polvo com batata e maçã

50 min

Salada de omelete grega

35 min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 min