Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 440.5 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 777.4 kJ / 185.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOS 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Tigela Benedict

50 min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Húmus de curgete

15 min

Salada de beterraba e morango

5 min

Salada de lentilhas com Camembert

1 godz. 10 min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Manakish (pão za'atar)

2 godz. 40 min

Folhados de endívias com vinagre balsâmico

1 godz. 5 min

Crocante mediterrânico

50 min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 godz.