Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 440.5 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 777.4 kJ / 185.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOS 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1 godz. 30 min

Ceviche no ananás

6 godz. 15 min

Pão de banana e alfarroba

1 godz. 45 min

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1 godz.

Muffins de banana e espinafres

30 min

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 min

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40 min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1 godz. 25 min

Risoto de especiarias com frango

1 godz. 20 min

Bolachas de abóbora da Sena

1 godz. 25 min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 min

Piza de frango low carb

1 godz.