Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.5 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 639.3 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Tłuszcz 16.6 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 52.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de três leguminosas

Salada de três leguminosas

35 min

Risoto de soja

Risoto de soja

35 min

Arroz de nabiças e feijão vermelho

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Dourada com manjericão

Dourada com manjericão

40 min

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min

Salada russa de bacalhau

Salada russa de bacalhau

55 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

35 min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Arroz de peixe

Arroz de peixe

55 min