Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

3.9 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

manteiga à temperatura ambiente
60 g
malagueta fresca s/ sementes
1
½ c. chá de piripíri em pó
coentros só as folhas
5 g
peitos de frango (180 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 86.6 mg

Białko 39.5 g

Kalorie 1343.7 kJ / 321.2 kcal

Tłuszcz 16.8 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 8.8 g

Węglowodany 1.1 g

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Papelotes 7 Przepisów
Portugalia

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