Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de graines de couscous
- 10 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 100 g d'eau
- 50 g de sucre en poudre
- le jus d'1/2 citron jaune
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
-
100
g de fruits rouges frais variés
lub 100 g de fruits rouges surgelés variés
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 825 kJ / 196 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 3.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc
1h 25min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min
Crème brûlée à la carotte
3h 25 min
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15min
Fruits d'été en papillote
20 min
Risotto safrané à la pêche
40 Min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25 min
Blanc-manger coco-ananas
4h 15min
Papillote de pêches aux fruits rouges
30 min
Mousse mascarpone, salade de litchis et mangue au miel
45 min
Kulfis à la mangue
9 Std. 15 Min
Yaourt à boire pomme, ananas et citron vert
8 Std. 15 Min