
Wersje kompatybilne
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de miel
- 70 g de beurre doux coupé en morceaux
- 220 g de flocons d'avoine
- 50 g de canneberges déshydratées
- 50 g de pistaches, décortiquées et non salées concassées
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 185.6 kcal / 778.7 kJ
- Białko
- 3.7 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Węglowodany
- 24.8 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Sód
- 2.5 mg