Urządzenia i Akcesoria
Porridge au coulis de fraises
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 portions
Składniki
-
150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées150 g de fraises fraîches
-
30 g d'érythritol30 g de xylitol
-
400 g de lait écrémé
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
60 g de flocons d'avoine
-
100 g de myrtilles (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
95 mg
Białko
15 g
Kalorie
1426 kJ /
338 kcal
Tłuszcz
4.5 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
57.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Yaourt mangue-coco
10 min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 godz. 30 min
Porridge à l'amande
10 min
Granola
1 godz.
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 godz. 10 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 godz. 10 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Purée d'amande
10 min