Urządzenia i Akcesoria
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 9 godz.
4 porcje
Składniki
Curry z jagnięciną
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
1 łyżeczka korzenia imbiru, świeżego tartego
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżka przyprawy garam masala
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
10 g kolendry, świeżej
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
60 g migdałów, w słupkach
-
650 g jagnięciny bez kości, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
400 g mleczka kokosowego
Ogórkowy kuskus z miętą
-
300 g kaszy kuskus
-
350 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g ogórka pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
-
60 g migdałów, w słupkach
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
30 g oliwy z oliwek
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
875.8 mg
Białko
49.3 g
Kalorie
4341.8 kJ /
1037 kcal
Tłuszcz
59.8 g
Błonnik
11.2 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
70 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WOLNE GOTOWANIE
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Lamingtony bez pieczenia
1 godz.
Małże w zielonym sosie curry
35 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45 min
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1 godz.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1 godz.
Samosy
1 godz. 40 min
Jeżynowy gin z jałowcem
30 min
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1 godz. 20 min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 godz. 20 min
Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim
5 min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 min