Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pão
- 15 g azeite
- 300 g água
-
25
g fermento de padeiro fresco
lub 5 g fermento de padeiro seco - 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
Recheio
- 3 dentes de alho
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de paprika
- 500 g peito de frango cortado em tiras
- 100 g cebola
- 30 g azeite
Molho de iogurte
- 2 dentes de alho
- ½ limão, só o sumo
- 250 g iogurte grego natural
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 15 folhas de hortelã
- 1 pitada de sal
- Alface q.b. p/ rechear
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1665 kJ / 398 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 52.9 g
- Tłuszcz
- 8.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 356.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spritz
5 min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Brak ocen
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1 Std. 5 Min
Rösti bearnês - TM6
40 Min
Bombons de morcela com maçã
40 Min
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20min
Piza Big Mac
1h 30min
One pot de frango com paprika
45 Min
Picadinho madeirense
2h
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15 min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min