Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

350 g

Składniki

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 350 g

Sód 1671.4 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Molhos surpreendentes 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Peru com farofa

16 godz.

Salada de rabanete e cenoura com coentros

Brak ocen

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 min

Bolo de pera com limão cristalizado e calda de limão

3 godz.

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

15 min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 min

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1 godz.

Tarte speculoos

3 godz.

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10 godz. 30 min

Legumes cozidos com molho de queijo

50 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

Frango com molho de limão e arroz

45 min