Wirsing-Möhren-Curry

Wirsing-Möhren-Curry

4.3 399 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Gemüse

Möhren in Scheiben (5 mm)
150 g
Wirsing in Stücken
600 g
Zwiebeln halbiert
2
Apfel (ca. 130 g), geschält, geviertelt
1
Olivenöl
30 g
Wasser
700 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Kartoffeln (vorwiegend festkochend), geschält, je nach Größe halbiert oder geviertelt
800 g

Sauce

Crème légère
150 g
Curry mild
1 EL
Mehl
30 g
Apfelsaft
50 g
Salz
1 ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 420 kcal / 1755 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 54 g

Błonnik 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Finessen 5/2015 21 Przepisów
Niemcy

Fit mit Thermomix® 60 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Pasta mit Spitzkohl-Currysauce

Pasta mit Spitzkohl-Currysauce

30 min

Wirsing-Kartoffel-Auflauf mit Ziegengouda

Wirsing-Kartoffel-Auflauf mit Ziegengouda

1 godz.

Spitzkohleintopf mit Bandnudeln

Spitzkohleintopf mit Bandnudeln

35 min

Möhren-Wirsing-Lasagne

Möhren-Wirsing-Lasagne

2 godz.

Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse

Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse

40 min

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

1 godz.

Wirsing-Kichererbsen-Eintopf

Wirsing-Kichererbsen-Eintopf

50 min

Wirsing Untereinander mit Nürnberger Bratwürstchen

Wirsing Untereinander mit Nürnberger Bratwürstchen

40 min

Wirsing italienisch mit Bandnudeln

Wirsing italienisch mit Bandnudeln

50 min

Möhren-Fenchel-Durcheinander

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45 min

Spitzkohl-Curry

Spitzkohl-Curry

35 min

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce

1 godz. 10 min