Przejdź do głównej treści Szukaj
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
4.6 34 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Frittata
  • cheddar cheese cut into pieces
    5 oz
  • baby spinach
    2 oz
  • ham cut into pieces
    3 oz
  • large eggs
    5
  • whole milk
    2 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Muffins
  • zucchini cut into pieces
    3 oz
  • sugar
    2 ½ oz
  • vegetable oil
    2 oz
  • large eggs
    2
  • all-purpose flour
    2 ½ oz
  • unsweetened cocoa powder
    3 tbsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • baking powder
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • chopped walnuts (opcjonalnie)
    1 ½ oz
  • water
    20 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1142 mg
Białko 28 g
Kalorie 2749 kJ / 657 kcal
Tłuszcz 45 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 13 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Steam 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Broccoli Stem Slaw

4.9(9)

15 min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

4.5(62)

30 min

White Pesto Pasta

3.2(26)

40 min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

4.1(18)

1 godz. 15 min

Meatloaf

4.3(108)

1 godz. 20 min

Chicken and Apple Breakfast Sausage and Egg Sandwiches

4.2(13)

45 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.8(38)

1 godz. 40 min

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4(105)

50 min

Butternut Squash Macaroni and Cheese

4.4(116)

1 godz. 15 min

Asian Sloppy Joes

4.4(122)

1 godz. 50 min

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

4.1(44)

1 godz. 10 min

Apple and Pear Hot Cereal

4.8(12)

1 godz. 35 min