Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

4.6 35 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Frittata

cheddar cheese cut into pieces
5 oz
baby spinach
2 oz
ham cut into pieces
3 oz
large eggs
5
whole milk
2 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Muffins

zucchini cut into pieces
3 oz
sugar
2 ½ oz
vegetable oil
2 oz
large eggs
2
all-purpose flour
2 ½ oz
unsweetened cocoa powder
3 tbsp
baking soda
½ tsp
baking powder
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
salt
⅛ tsp
chopped walnuts (opcjonalnie)
1 ½ oz
water
20 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1142 mg

Białko 28 g

Kalorie 2749 kJ / 657 kcal

Tłuszcz 45 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Steam 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki Chicken

1 godz.

Golden Oatmeal

10 min

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

40 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

1 godz. 5 min

Mini Frittatas

35 min

Chocolate Nice Cream

2 godz. 5 min

Coffee Shop Egg Bites

50 min

Sweet and Sour Pork

35 min

Curry Chicken Coleslaw

10 min

Banana Walnut Muffins

35 min

Buttermilk Mashed Potatoes

35 min