Urządzenia i Akcesoria
Granola Bars (Ben)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 pieces
Składniki
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
-
dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
13 mg
Białko
8 g
Kalorie
1443 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Banana Bread
1 godz. 50 min
Chocolate Chip Cookies
50 min
Gluten Free Chocolate Orange Cookies
2 godz.
Strawberry Macaroons
50 min
Anzac Biscuits
30 min
Gluten Free Lemon Cupcakes
1 godz. 15 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Hawaiian Coleslaw
15 min
Banana Bread Maui
1 godz.
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Banana Walnut Muffins
35 min