Urządzenia i Akcesoria
Granola Bars (Ben)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 pieces
Składniki
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
-
dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
13 mg
Białko
8 g
Kalorie
1443 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Chocolate Pistachio Bars
20 min
Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples
1 godz.
Peanut Butter Banana Soft Serve
10 min
Coconut and Apple Crumble
45 min
Black Bean Brownies
35 min
Gingerbread Cookies
1 godz. 15 min
Banana Walnut Muffins
35 min
Chocolate Coconut Milk Custard
15 min
Raw Quinoa Bars
24 godz.
Carrot Cake with Cream Cheese Frosting
2 godz.