Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 445 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porcje

Składniki

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 2 g

Kalorie 381 kJ / 91 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JARMUŻ 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 min

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 godz. 30 min

Napój imbirowy

10 min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 godz. 45 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 min

Rabarbar pod kruszonką

55 min