Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de lentejas en samfaina
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
1 berenjena (aprox. 250 g)
-
4 pellizcos de sal
-
170 g de cebolla en octavos
-
250 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
2 dientes de ajo
-
200 g de tomate maduro pelado en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de azúcar (opcjonalnie)
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
20 - 30 g de vinagre
-
sal en escamas
-
pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1243.2 mg
Białko
9.3 g
Kalorie
1031 kJ /
246 kcal
Tłuszcz
13.3 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 godz.
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Trinxat de col
1 godz. 15 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Salteado de verduras al curry
30 min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min
Bacalao con samfaina
1 godz.