Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
250 g de cuscús
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
125 g de orejones de albaricoque en mitades
-
180 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
200 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de pasas sin semillas
-
200 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de piñones tostados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
834.5 mg
Białko
19.9 g
Kalorie
2656 kJ /
634 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
8.9 g
Węglowodany
86.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 min
Muesli
1 godz.
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 godz.
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1 godz. 15 min
Ensalada de tomate con ventresca
45 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Panzanella de invierno
20 min
Ensalada griega de patata
1 godz. 10 min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 godz.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min