Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
250 g de cuscús
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
125 g de orejones de albaricoque en mitades
-
180 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
200 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de pasas sin semillas
-
200 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de piñones tostados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
834.5 mg
Białko
19.9 g
Kalorie
2656 kJ /
634 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
8.9 g
Węglowodany
86.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2 godz. 15 min
Pasta con espárragos y pimientos
30 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1 godz.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 godz.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Olla gitana
45 min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min