Tortilla con batata y calabacín

3.8 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 864.1 mg

Białko 18.8 g

Kalorie 1719 kJ / 411 kcal

Tłuszcz 41.1 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de lentejas en samfaina

1 godz.

Pasta con espárragos y pimientos

30 min

Pasta turca

35 min

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1 godz. 45 min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 min

Guiso de verduras al azafrán

45 min

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1 godz.

Puerros pochados (200 g)

20 min

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 min

Ragout de berenjena con burrata

40 min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30 min