Tortilla con batata y calabacín

4.0 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 864.1 mg

Białko 18.8 g

Kalorie 1719 kJ / 411 kcal

Tłuszcz 41.1 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pasta con espárragos y pimientos

30min

Pollo con chocolate y arroz basmati

35min

Crema de lombarda

1h 40min

Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.

45min

Salmón con patatas y calabacín

1h 15min

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1h

Meloso de pasta

20min

Makarounes tis kassou (Macarrones con cebolla caramelizada) - Grecia

1h

Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

35min

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50min

Fideos al corinto estilo bereber

1h 30min

Ensalada de pasta al estilo griego

30min