Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 35 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahorias en rodajas de 1 cm
- 250 g de calabacín en dados de 2 cm
- 400 g de tomate maduro en trozos de 4 cm
- 250 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 250 g de champiñones frescos laminados
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 427 kJ / 102 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 10.4 g
- Tłuszcz
- 6.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 421.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sopa de coliflor con pollo
40 min
Zarangollo
40 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Asadillo de judías verdes
40 min
Sopa vegetariana con legumbres
40 min
Sopa de repollo
45 min
Sopa de trigo y verduras
45 min
Sopa italiana de verduras y pasta
40 min
Sopa de pavo y repollo
40 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 min