Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Stängel glatte Petersilie, frisch, abgezupft
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Zuckerschoten
- 400 g Doradenfilets, in mundgerechten Stücken
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 50 g Schalotten, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 10 g Zitronensaft
- ½ TL Senf
- 1 EL Mehl
- 100 g Frischkäse
- 250 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2254 kJ / 539 kcal
- Białko
- 41 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 9.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30min
Marinierter Gewürzlachs mit Romanesco-Risotto
13h
Wirsing-Lachs-Rouladen mit Reis und Meerrettichsauce
1h
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1h
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
45min
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40min
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40min
Zitronen-Lachs-Pasta
1h
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45min
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1h 15min
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45min