Urządzenia i Akcesoria
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Wasser500 g
-
Eier gewaschen4
-
grüne Bohnen, frisch in mundgerechten Stücken150 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
weißer Spargel geschält, in mundgerechten Stücken250 g
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken250 g
-
½ Bund Estragon, abgezupftPetersilie abgezupft½ Bund
-
Joghurt, 1,5% Fett150 g
-
Olivenöl5 g
-
Senf1 TL
-
Pfeffer½ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
23 g
Kalorie
1236 kJ /
296 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fit mit Thermomix®
61 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25 Min
Spargel-Weißwurst-Salat
25 Min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 Min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 Min
Bohnensalat mit Feta
1 Std.
Wirsing-Speck-Salat
30 Min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 Min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 Min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Champignon-Omelette
25 Min