Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

3.8 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

6 doses

Składniki

manteiga
70 g
curcuma em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
iogurte grego
50 g
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
250 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
concentrado de tomate
50 g
sal
2 c. chá de
piripíri
1 pitada de
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 837.6 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 1963.8 kJ / 469.4 kcal

Tłuszcz 21.7 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 9.8 g

Węglowodany 54.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 godz.

Marinada grega para carnes brancas

5 min

Salada de camarão e pepino

20 min

Sopa detox

1 godz.

Frango com noodles de arroz

2 godz. 25 min

Bruschetta com pesto e tomate

40 min

Pappardelle de manjericão e azeite de alho

35 min

Salada de quinoa em folhas de alface

30 min

Arroz árabe com leite de coco

30 min

Risoto alfacinha

30 min

Sopa de cardos

45 min

Rolo de espinafres e salmão

55 min