Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

3.8 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

6 doses

Składniki

manteiga
70 g
curcuma em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
iogurte grego
50 g
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
250 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
concentrado de tomate
50 g
sal
2 c. chá de
piripíri
1 pitada de
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 837.6 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 1963.8 kJ / 469.4 kcal

Tłuszcz 21.7 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 9.8 g

Węglowodany 54.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ratatouille em massa folhada

50 min

Penne com legumes no forno

1 godz. 5 min

Creme de castanhas e couve-flor - TM31

50 min

Sopa detox

1 godz.

Papas de millet

30 min

Pataniscas de grão-de-bico

15 min

Lasanha de beringela

1 godz. 55 min

Bruschetta com pesto e tomate

40 min

Risoto com ervas aromáticas

40 min

Sopa de cardos

45 min

Arroz árabe com leite de coco

30 min

Risoto alfacinha

30 min