Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

10 doses

Składniki

salsa
10 g
hortelã
10 folhas de
cebolinho picado
1 c. sopa de
azeite
40 g
lima só o sumo
1
sal
1 ½ c. chá de
cominhos em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
quinoa vermelha
200 g
tomate cortado em cubos pequenos
200 g
pepino cortado em rodelas finas
200 g
queijo feta esfarelado
100 g
alface romana
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g

Kalorie 648 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 min

Hambúrgueres de salmão

50 min

Caviar de cogumelos

20 min

Sopa rica de soja

50 min

Piza integral de legumes

1 godz.

Estufado de vegetais e fruta com caril

50 min

Creme de abacate e pepino

5 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Tarte de bacalhau e brócolos

1 godz. 10 min

Timballo no forno com curgete sem glúten

1 godz. 15 min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 min