Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
10 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g
Kalorie 648 kJ / 155 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.1(17)

30min

Quinoa germinada com legumes

3.3(3)

51h 25min

Salada de quinoa e legumes

3.8(8)

45min

Barras geladas de cenoura e coco

3.4(14)

30min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

3.8(4)

25min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3(4)

1h 30min

Brownie de batata-doce

4.5(36)

8h 55min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

3.0(1)

2h

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(59)

20min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

4.9(68)

30min

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1h

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(77)

3h 25min