Sopa detox

Sopa detox

3.9 21 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 doses

Składniki

cebola roxa cortada em pedaços pequenos
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
talo de aipo cortado em lâminas
150 g
cenoura cortada em palitos
150 g
brócolos só os floretes
200 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
gengibre cortado em palitos
10 g
curcuma fresca cortada em palitos
5 g
água
1250 g
canela em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
couve-portuguesa
100 g
100 g couve kale
couve roxa cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
limão só o sumo
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g

Kalorie 295 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2019 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de espinafres e salmão

55 min

Arroz árabe com leite de coco

30 min

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

Risoto de cevadinha com frango

3 godz.

Risoto jamaicano

45 min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 min

Pudim de manga

5 min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Pudim de peixe com molho de tomate

3 godz.

Sorvete de pêssego light

5 min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1 godz.

Crumble de amêndoa e pera

35 min