Sopa detox

Sopa detox

3.8 18 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
8 doses

Składniki

  • cebola roxa cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • dentes de alho cortados em lâminas
    2
  • talo de aipo cortado em lâminas
    150 g
  • cenoura cortada em palitos
    150 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • gengibre cortado em palitos
    10 g
  • curcuma fresca cortada em palitos
    5 g
  • água
    1250 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • couve-portuguesa
    100 g
    100 g couve kale
  • couve roxa cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    35 g
  • limão só o sumo
    ½

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 71 kcal / 295 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 5 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...