Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

3.1 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1488.1 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Tłuszcz 33.6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 18.6 g

Węglowodany 57.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha Vegetariana 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 godz.

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 min

Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

45 min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1 godz. 20 min

Risoto de soja

Risoto de soja

35 min

Massa com frutos secos e tomate seco

Massa com frutos secos e tomate seco

30 min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 godz.

Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos

30 min

Tagliatelle com cogumelos salteados

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 min