Sopa de cardos
TM6 TM5

Sopa de cardos

4.6 (5 ocen)

Składniki

  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 300 g tomate cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 400 g feijão-branco cozido escorrido
  • 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 800 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 150 g cardos s/ folhas (ver dica)

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
753.6 kJ / 180.1 kcal
Białko
6.7 g
Węglowodany
27.7 g
Tłuszcz
5.4 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Błonnik
5.6 g
Sód
639 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy