Frango com molho tandoori

Frango com molho tandoori

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 godz.

4 doses

Składniki

P/ congelar

coxas de frango s/ pele
400 g
sal
1 c. chá de
garam masala
2 c. chá de
mel
30 g
alho em pó
10 g
piripíri em pó (opcjonalnie)
½ c. chá de
cominhos em pó
5 g
gengibre em pó
5 g
leite de coco
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 25 g

Kalorie 1257 kJ / 301 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 10 g

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Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

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