Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g cad.)
- pepe nero macinato q.b.
- 1 cucchiaino sale + q.b.
- 120 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di zucca a tocchetti
- 450 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- Białko
- 37.5 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 30.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 690.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 Min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 Min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 Min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1sa
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 Min
Spada alle erbe con olive
40 Min
Pesce spada all'arancia
40 Min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 dk