
Urządzenia i Akcesoria
Frittata broccoli e prosciutto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
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100 g di cimette di broccoli a fette
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100 g di prosciutto cotto a striscioline
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50 g di gherigli di noci
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1 spicchio di aglio
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100 g di Gruviera a pezzi
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5 uova
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30 g di latte
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½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe macinato
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¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
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500 g di acqua
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
321 kcal /
1344 kJ
Białko
24 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
1.5 g