Papas de aveia vegan com fruta e canela

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opcjonalnie) a gosto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5 min

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 godz.

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25 min

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

40 min

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40 min

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

20 min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8 godz.

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min