Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 4 godz.

2 porzioni

Składniki

1800 g di acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 299.7 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 697.9 kJ / 166.7 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

L'Italia da gustare 70 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1h 25min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40min

Insalata di mare

1h 30min

Insalata di polpo a Cottura Lenta

5h 30min

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8h

Polpo con patate alla salentina

1h 10min

Polpo agli agrumi

1h

Insalata di polpo con dressing al lime

1h

Insalata di polpo e zucchine

1h

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

50min

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50min

Insalata di calamari

55min