Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Bol al gusto con salsa de legumbres
Składniki
Cocción de pasta o quinoa
-
1000 g de agua
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
300 g de quinoa en grano250 g de pasta corta seca (farfale, fusilli, etc.)
-
3 g de aceite de oliva
Troceado de verduras, frutas y frutos secos
-
250 - 350 g de ramilletes de brócoli
-
200 g de pimiento rojo (en trozos de 2 cm)
-
1 manzana descorazonada y sin pepitas (en cuartos y cada cuarto en dos)
-
30 g de frutos secos (nueces, pipas, anacardos, etc.)
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
2 cucharaditas de miel
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon (opcjonalnie)
Salsa de hummus
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
½ - 1 diente de ajo
-
30 g de zumo de limón
-
1 yogur natural
-
1 pellizco de sal
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de agua
-
1 pellizco de comino molido (opcjonalnie)
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (blanco, negro o tostado)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Albóndigas de pollo con patatas a la importancia en cocción lenta
2 godz. 10 min
Gazpacho de sandía
10 min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Ñoquis a la carbonara
15 min
Patatas fritas crujientes
35 min
Crema de verduras
1 godz.
Lentejas estofadas
3 godz.
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 min
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min