Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de couscous
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
Les aubergines
-
2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de gros sel
-
2 pincées de poivre, moulu
La salade
-
220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
-
250 g d'eau
-
½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
-
½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
-
100 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
-
3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
-
200 g de feta froide, en morceaux (4 cm)
-
1 grenade égrainée (env. 180 g)
-
120 g de fèves d’edamame écossées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23 g
Kalorie
3178 kJ /
764 kcal
Tłuszcz
47 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Chicken Teriyaki
45 min
Salade à la grecque et croûtons
25 min
Linguine au pesto avec agrumes et herbes
25 min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 min
Soupe miso aux légumes
40 min
Tartare de légumes
25 min
Risotto au citron et épinards
30 min
Polenta et ragoût de champignons
45 min
Soupe d'orge des Grisons
55 min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min