Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Chili non Carne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
1 - 2 gousse(s) d'ail
-
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
-
200 g de tofu ordinaire, égoutté
-
30 g d'huile d'olive
-
25 g de sauce de soja épaisse (ou foncée)
-
600 g de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)
-
300 g d'eau
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
70 g de concentré de tomates
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café d'origan séché
-
1 c. à café de sucre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
250 g de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)
-
20 g de chocolat noir extrafin, 70% de cacao (végétalien), en morceaux
-
255 g de haricots rouges égouttés (poids égoutté)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
1785 kJ /
426 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
13.4 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Magie végane
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Curry de courge
30 min
Muesli gourmand chocolat-poire
8 godz.
Dal de lentilles aux épinards
35 min
Pico de Gallo
5 min
Curry d'aubergine (végan)
50 min
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 min
Naans aux oignons et au cumin
1 godz. 30 min
Boisson de petit-déjeuner
15 min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 godz. 30 min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35 min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1 godz. 15 min