Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

36 portions

Składniki

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 133.9 kJ / 32 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Muffins au fromage et aux légumes

Muffins au fromage et aux légumes

Keine Bewertungen

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

1 Std. 10 Min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 Min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35 Min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 Min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 Std.

Salade verte croquante au quinoa

Salade verte croquante au quinoa

1 Std.

Wraps aux saveurs des Caraïbes

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 Min

Pâtes au pesto de bolets et courge

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 Min

Galettes de légumes multicolores

Galettes de légumes multicolores

20 Min

Curry de courge

Curry de courge

30 Min

Risotto à la tomate et au basilic

Risotto à la tomate et au basilic

30 Min