Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

36 portions

Składniki

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 133.9 kJ / 32 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

Brak ocen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35 min

Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

45 min

Gratin de quinoa et brocolis

Gratin de quinoa et brocolis

1 godz. 10 min

Carbonara végétarienne

Carbonara végétarienne

30 min

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50 min

Bao-Buns à l’Egg poacher

Bao-Buns à l’Egg poacher

1 godz.

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 godz.

Polenta et ragoût de champignons

Polenta et ragoût de champignons

45 min

Pâtes au pesto de bolets et courge

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 min

Tresse au beurre à 6 brins

Tresse au beurre à 6 brins

2 godz. 35 min