Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

36 portions

Składniki

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 133.9 kJ / 32 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Wraps Tikka Masala

40 min

Chaussons aux légumes

1 godz. 10 min

Pain à la patate douce et à la banane

2 godz.

Potée de riz à la courge

50 min

Risotto au citron et épinards

30 min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Risotto à la tomate et au basilic

30 min

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Risotto aux bolets

45 min