Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

36 portions

Składniki

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 133.9 kJ / 32 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade verte croquante au quinoa

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 min

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 min

Chili de bœuf et feta au citron

Chili de bœuf et feta au citron

45 min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min

Smoothie vitalité

Smoothie vitalité

Brak ocen

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 godz.

Tarte aux épinards

Tarte aux épinards

55 min

Korma de légumes aux noix de cajou

Korma de légumes aux noix de cajou

55 min

Dal de lentilles aux épinards

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Risotto au citron et épinards

Risotto au citron et épinards

30 min

Risotto à la courge

Risotto à la courge

35 min