Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La pâte
- 1 c. à soupe de beurre, pour graisser
- 150 g de farine mi-blanche
- 75 g de beurre, en morceaux (2 cm)
- 50 g d'eau
- ½ c. à café de sel
La garniture
- 150 g d'Appenzeller, en morceaux (2 cm)
- ¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
- 600 g d'asperges vertes
- 200 g de cottage cheese nature
- 3 œufs
- ¾ de c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de panure
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1654 kJ / 397 kcal
- Białko
- 18.5 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 25 g
Alternatywne przepisy
Risotto à la courge
35 Min
Lasagne verdi
1h 15min
Polenta et ragoût de champignons
45min
Parmigiana al forno
1h 50min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
Tartare de légumes
25 Min
Salade de carottes
15 Min
Asperges et sauce tartare au séré
50 Min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Lasagnes à la courge
1h 40min
Quiche aux tomates et mascarpone
1h 30min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min