Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g queijo parmesão
- 15 g manjericão, só as folhas
- 20 g pão de véspera
- 600 g peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ fritar
- 6 pães
-
Espinafres q.b. p/ guarnecer
lub Alface q.b. p/ guarnecer - 6 fatias de queijo mozarela
- Mostarda q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 Min
Almôndegas de frango
45 Min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 min
Hambúrgueres de frango
1 Std.
Wraps de pepino e salmão fumado
45 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Panados de frango com amêndoa
40 Min
Almôndegas de peru cremosas
45 Min
Almôndegas de frango com tagliatelle
1h 15 min
Nuggets de frango caseiros
30min