Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4 69 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 unidades

Składniki

queijo parmesão
20 g
manjericão só as folhas
15 g
pão de véspera
20 g
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar
pães
6
Espinafres q.b. p/ guarnecer

Alface, q.b. p/ guarnecer
queijo mozarela
6 fatias de
Mostarda q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 35 g

Kalorie 1432 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 26 g

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Revista agosto 2019 25 Przepisów
Portugalia

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