Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g queijo mozarela
- 800 g água
- 250 g batata-doce cortada em pedaços
- 250 g tapioca hidratada
- 1 pitada de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 329 kJ / 79 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Queques salgados
45min
Banana bread sem farinha
1h 20 min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min
Papas de aveia com molho de morango
20min
Porridge
15min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Piza de batata-doce
1h 20 min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Piza de atum low carb
1h
Muffins de banana e espinafres
30min
Manteiga de amêndoa
5min