Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

1 dose

Składniki

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 10 g

Kalorie 0 kJ / 332 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As Manhãs da leonor 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Polvo guisado do Faial

1ч. 10 мин.

Chao min de gambas

45 мин.

Caril de camarão

1ч. 20 мин.

Pataniscas de feijão-verde

25 мин.

Panquecas de frutos do bosque

45 мин.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1ч.

Ensopado de borrego

1ч.

Batido de abacate e espinafres

5 мин.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 мин.

Puré de grão com filetes de linguado

24ч.

Risoto de laranja com pato

35 мин.

Esparregado de feijão-verde

45 мин.