Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

2 porce

Składniki

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 godz. 10 min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 godz.

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 min

RAW čokoládové kuličky

30 min

Orientální bramborový salát

2 godz.

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 godz. 5 min

Kokosový RAW bar

14 godz. 25 min

Hummus s medvědím česnekem

15 min