Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.5 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

2 porce

Składniki

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Hummus s medvědím česnekem

15 min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 min

RAW čokoládové kuličky

30 min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 min

Avokádo plněné tuňákem

10 min

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2 godz. 30 min

Lososový burger

25 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 godz.