Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.9 16 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
2 porce

Składniki

  • 240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
  • 50 gramů lískových ořechů
  • 1 čajovou lžičku kakaa
  • 150 gramů mandlového mléka
  • 3 datle, bez pecky napůl
  • 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek
  • 2 čajové lžičky kakaových bobů

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8 g
Kalorie 1965 kJ / 469 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 10.2 g
Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...