Urządzenia i Akcesoria
Avokádo plněné tuňákem
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porce
Składniki
-
10 gramů čerstvého koriandru pouze listy
-
10 gramů červené cibule
-
15 gramů celeru
-
80 gramů rajčat na čtvrtky
-
100 gramů neutrální olej
-
1 vejce
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce chilli omáčky, červené1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
-
1 limetka čerstvě vymačkaná šťáva
-
120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
-
2 avokáda zralá a tvrdá
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
9 g
Kalorie
1403 kJ /
334 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bílá chai horká čokoláda
20 min
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Kokosovo-karamelový cheesecake
3 godz. 30 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy
2 godz.
Pizza rohlíčky od copaté Aničky
40 min
Smažené tvarohové nočky s marinovanými švestkami
40 min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 godz. 45 min
Sušenky s hruškami a bílou čokoládou
1 godz. 35 min
Kokosová granola
1 godz. 40 min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 godz. 30 min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2 godz. 30 min