Urządzenia i Akcesoria
Avokádo plněné tuňákem
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porce
Składniki
-
10 gramů čerstvého koriandru pouze listy
-
10 gramů červené cibule
-
15 gramů celeru
-
80 gramů rajčat na čtvrtky
-
100 gramů neutrální olej
-
1 vejce
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce chilli omáčky, červené1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
-
1 limetka čerstvě vymačkaná šťáva
-
120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
-
2 avokáda zralá a tvrdá
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
9 g
Kalorie
1403 kJ /
334 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Brak ocen
Houbový crème brûlée
24 godz. 35 min
Špenátový dip
15 min
Rajčata s bylinkovou náplní
50 min
Plněný lilek po orientálsku
1 godz. 20 min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Brak ocen
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 godz. 35 min
Paštika s tuňákem a lososem
12 godz. 10 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Polévka gazpacho s jahodami
40 min
Vitello tonato
2 godz.
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 min