Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 50 gramů žluté cibule, napůl
- 250 gramů čerstvého lososa, celého, vykuchaného, mírně zmraženého, na kousky
- 50 gramů pečiva na kousky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry, nejlépe bio
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- olej na smažení
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 853 kJ / 204 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 0.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Krémová polévka s topinambury
45 min
Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou
1 Std. 40 Min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
Brak ocen
Kuřátkový chlebíček
2 Std.
Směs koření nasi goreng
Brak ocen
Snídaňové smoothie
10 Min
Rýžová tortilla
Brak ocen
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3 Std. 25 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Špenátové špecle se sýrem
20min
Krémová polenta s pórkem
1 godz. 5 min
Špaldové rizoto s liškami
30 min