Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 gramů nesolených arašídů
- 70 gramů arašídového másla, neslazeného
- 90 gramů datlí, bez pecek
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička čekankového sirupu
- 130 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na malé kousky
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 401 kJ / 96 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Pohankové miništoly
1h 50 min.
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Majonéza z červené čočky
11hod. 15min
Tiramisu (bez laktózy)
12h 40min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min